Лимонот, сосема оправдано, може да ја понесе титулата супер намирница. Ова киселкасто овошје вообичаено се консумира со чај во текот на зимските месеци како извор на витамин Ц и во текот на летото за освежувачка лимонада. Еве како можете да го искористите лимонот:

Човековото тело не е совршено и не е секогаш со идеална телесна тежина, затоа мора да внимаваме на исхраната и на внесот на калории. Најчесто, математиката е едноставна, доколку се внесуваат помал број на калории, организмот ќе троши од залихите и на тој начин ќе се губат вишокот на килограми. Сепак, многу лица се соочуваат со спор метаболизам и забавена работа на цревата и покрај тоа што се придржуваат до ова правило.

Професорот и доктор Сергеј Бубновски, познатиот руски специјалист за кинезитерапија, препорачува едноставен метод за зајакнување на имунитетот.

Само една чаша сок од портокал на ден е доволна за да се постигне здрав изглед на кожата. Освен тоа, портокалот штити од преладување, а витаминот Ц ќе го подобри вашиот имуно систем.

За да ги регенрирате усните од „пукање“ и да ги заштитите од ново сушење и лупење, заштитете ги со балзам кој можете сами да ги направите.

Сите сакаме шолја кафе наутро, но има право време и кога се пие кафето.