Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Црешите се богат извор на антицијаниди, кои можат да помогнат да се намали болката или отокот од хронични болести, како и болести на зглобовите и артритис. Ако имате болка од артритис обидете се да јадете цреши наместо да земате апчиња за болки.

Благодарение на високото ниво на растителни влакна, го подобруваат дигестивниот систем и го намалуваат холестеролот.

Еден од најголемите придонеси од црешите се нивните анти – воспалителни својства.

Ова е одлично за оние кои трчаат и атлетичарите, кои имаат болки после тренинг, како и оние кои се болни од артритис.

Ако ги имате овие болки, пијте сок од цреша неколку пати во денот.

Поврзани вести

 

Најново