Доколку некого во ваша близина наеднаш го стегнат градите и се сомневате дека е тоа навестување за срцев удар, секако дека треба веднаш да повикате брза помош, но што да правите тие 15-тина минути додека таа да пристигне?

Кога метаболизмот е забавен, организмот не може доволно брзо да ја претвора храната во енергија па му треба повеќе време за извршување на нормалните функции.
Ова се симптомите на забавен метаболизам.

Ако сакате да загубите килограми брзо и лесно, нутриционистите советуваат да испробате диета со маслинки.

Веројатно во текот на денот стеизложени на стрес, поради лични или професионални проблеми, или не сте ја потроши целосно својата акумулирана енергија. Можеме да изброиме уште многу фактори, но ќе запреме и на еден важен детаљ: храната што ја земате има силно, дури решавачко влијание врз вашиот организам. Важно е пред спиење да јадеме храна, којашто има смирувачко дејство, за да успееме да заспиеме.
Ако јадете правилно нема да ви требаат седативи за да заспиете.

Ништо не е поубаво во есен од мирисот на врели печени костени. Тие ѝ припаѓаат на групата јаткасти плодови, но од своите роднини (ореви, бадеми и лешници) се разликуваат по нискиот процент на масти и високиот процент на скроб и единствени содржат витамин Ц.

Иако знаеме дека е темното чоколадо добро за здравјето, во нормални количини, секако, многумина се уште имаме чувство на вина додека го јадеме. Веројатно затоа што е генерално, тешко да се одолее и да се изедат само неколку коцки, кога пред нас има цели 100 грама.

Поврзани вести

 

Најново