Комбинацијата на овие две природни состојки, освен што ќе го исчисти организмот од токсини, околу вас ќе направи и невидлив штит на имунолошкиот систем.

Зошто треба да обрнеме внимание на нив во летната жештина?

Прегревањето е опасна состојба која може да доведе до опасни по живот ситуации ако не се совладаат. Во врелите месеци и за време на дехидрација, како и интензивни вежби во топлината, нашето тело е изложено на ризик од прегревање.

Оревите се многу вредни јатки – едни од најкорисните според науката. Тие имаат силно влијание кај некои хронични заболувања како помагаат, како за нивната контрола, така и за нивно спречување.

Аквафаба е течноста која можете да ја најдете во лименките од конзервираните мешунки или, што е уште подобра варијанта, во тенџерето во кое сами сте ги свариле дома.

Клетките во човековото тело се изградени од 70-75% вода, но процентот варира во зависност од полот, возраста и килограми. На пример жените имаат помалку процент на вода од мажите.

Слатките компири не се само слатка алтернатива на обичните компири. Тие можат да помогнат во регулирањето на телесната тежина и крвниот притисок.

Поврзани вести

 

Најново