Сок од кромид се добива од свежи луковици. Содржи витамини, минерални калиум, фосфор, железо и некои други соли. Има многу чисти својства поради фитонцидите кои ги содржи.

Идеална комбинација за чистење на организмот која ќе ви го забрза метаболизмот и зајакне имунитетот. Ако сакате да се ослободите од масните наслаги, ова е потполно природниот пијалак за кој треба да одвоите само 2 минути.

Октомври е веќе тука и повторно гледа во лунарниот календар. Корисното есенско овошје и зеленчук ќе бидат наш лојален сојузник во лунарната исхрана.

Без разлика на тоа каков вид на печурки обожавате, сите тие се преполни со неверојатно корисни хранливи материи. Печурките заслужуваат посебно место на масата.

Прочитајте зошто!

Тие се достапни, вкусни и здрави, а нивното консумирање штити од болести на нервниот систем во подоцнежната возраст и може да доведе до трајно подобрување на менталните способности. Истражувањето на специјалистите од Универзитетот на Илиноис во Чикаго, спроведено во 2005 година, докажува дека луѓето кои јадат грст сирови бадеми дневно во текот на неколку месеци се помалку загрозени од Алцхајмер и подобро се справуваат со тестови за меморија.

Супата од зеленчук е позната за многу дами и многу од нив успеале со неа да се ослободат од вишокот килограми. Диетата е лесна за држење бидејќи супермаркетите и пазарите се преполни со различни зеленчуци. За оваа диета треба да набавите 3 килограми зелка, 6 главици кромид, 2-3 пиперки, сок од домати, магдонос и сол. Исечете ги сите производи ситно и сварете ги, потоа можете да ја консумитрате супата и нема ограничување колкаво количество може да изедете.

Поврзани вести

 

Најново