Секоја диета и начин на намалување на вишокот на килограми подразбира намален внес на висококалорична храна, но и пиење многу вода. Препорачаната доза што секој човек мора да ја испие во едно деноноќие е околу два литра, односно околу осум чаши вода.
Цветовите од брокула се омилена супер храна, но помалку е познато дека изобилие од нутриенти можеме да добиеме од никулците на брокулата. Покрај тоа, тие содржат уште поголема концентрација на корисното соединение сулфорафан, кое го зајакнува имунитетот, варењето и кардиоваскуларниот систем, а има и сѐ повеќе научни докази дека го спречуваат развојот на малигни заболувања.
Со диетата со вишни, осмислена од д-р Ана Бинс, позната британска нутриционистка, нема ни да почувствувате дека сте на диета. Не треба да консумирате повеќе од 1.200 калории на ден. Покрај тоа, треба да јадете 300 грама вишни кои содржат дополнителни 280 калории, па пресметката може да ве збуни.
20.02.2020
Ненадејната желба за одреден вид храна често се поврзува со бременост, но силното копнеење за одреден производ не се јавува само кај идните мајки.
18.06.2020
Хипогликемијата е состојба што се карактеризира со абнормално ниско ниво на шеќер во крвта (гликоза), главниот извор на енергија потребна од вашето тело. Почетокот на хипогликемија може да се должи на предозирање со инсулин, занемарување на препорачаниот распоред за јадење, како и прекумерна или предолга физичка активност.
17.06.2020
Спроведено е истражување што покажало дека поради пандемијата со ковид-19, дошло до огромен пад на активноста на луѓето.
Поврзани вести
О Г Л А С
за избор на 20 судии-поротници во Основен суд Велес
- Кандидатот за судија - поротник потребно е да ги исполнува следните услови:
- да е полнолетен државјанин на Република Северна Македонија
- да има завршено најмалку средно образование
- активно да го владее македонскиот јазик
- да ужива углед за вршење на функцијата судија-поротник
- да не е постар од 60 години.
II.За судија-поротник не може да биде избрано лице кое со судијата или судијата-поротник во истиот суд е во сродство во права линија или во странична линија до трет степен или е негов брачен другар, ниту лице кое со член на Судски совет на РСМ е во сродство во права линија или во странична линија до трет степен или е негов брачен другар.
III.Заинтересираните кандидати потребно е да поднесат пријави и документи и тоа:
-Диплома за завршено образование (оригинал или заверена на нотар),
-Уверение за државјанство,
-Потврда од казнена евиденција (издадена од суд според местото на раѓање).
IV.Пријавата со потребните документи да се достават до Основен суд Велес (на приемна писарница или преку пошта со препорачана пратка) на адреса ул.„8-ми Септември“ бр.53, во рок од 15 дена од објавувањето на огласот.
ОСНОВЕН СУД ВЕЛЕС
 |
 |
 |
|
