spancitenajzdravi fin

Можеби тајната е во гаспачото или паељата, бидејќи Шпанија едноставно ја надмина Италија, за да стане најздравата земја во светот. Шпанија има најдолг животен век при раѓање меѓу народите на Европската унија.
Ова е според класификацијата Bloomberg Healthiest Country Index за 2019 година, во која се рангираат 169 држави според факторите кои придонесуваат за општото здравје. Шпанија беше на шестото место во претходниот индекс, објавен во 2017 година.

bosilek fin

Многу жени страдаат од тешка менструација. Хормоналните флуктуации, прекумерниот стрес или сериозни болести како миом на матката, можат да предизвикаат тешки периоди. Тие од своја страна можат да бидат причина за појавата на железна анемија како резултат на обилно месечно крварење.

jabolko fin

Најголем дел од производите за слабеење (таблети, сирупи) имаат за цел да го намалат апетитот. Но, најдобро е на природен начин да го контролирате својот апетит. Еве некои производи кои ќе ви го скротат апетитот:

limon fin

Лимонот, сосема оправдано, може да ја понесе титулата супер намирница. Ова киселкасто овошје вообичаено се консумира со чај во текот на зимските месеци како извор на витамин Ц и во текот на летото за освежувачка лимонада. Еве како можете да го искористите лимонот:

spormetabolizam fin

Човековото тело не е совршено и не е секогаш со идеална телесна тежина, затоа мора да внимаваме на исхраната и на внесот на калории. Најчесто, математиката е едноставна, доколку се внесуваат помал број на калории, организмот ќе троши од залихите и на тој начин ќе се губат вишокот на килограми. Сепак, многу лица се соочуваат со спор метаболизам и забавена работа на цревата и покрај тоа што се придржуваат до ова правило.

sadsovoda fin

Професорот и доктор Сергеј Бубновски, познатиот руски специјалист за кинезитерапија, препорачува едноставен метод за зајакнување на имунитетот.

Поврзани вести

web banner 300x250 Sinalco Duma

banerknigovodstvo

E baner

Најново