Најновото истражување утврди кога да се јаде последниот оброк во денот за да ослабете.

Руски експерти препорачуваат да се консумира половина црно чоколадо секој ден, но поделотворно е тоа да го правиме дење, оти тоа е висококалоричен производ што нè прави поенергични и попродуктивни, сметаат докторите.

Едно истражување покажало дека екстра дивергентното маслиново масло може да го намали ризикот од Алцхајмерова болест и деменција. Имено, маслиновото масло ги одржува способностите за меморија и учење, додека истовремено го намалува создавањето на амилоиден плак во мозокот, која се наоѓа кај пациенти со Алцхајмерова болест.

Калиумот е важен минерал кој во телото функционира како електролит и помага во регулација на течноста во телото, учествува во пренесување на нервните сигнали и регулација на мускулните контракции. Истражувањата покажале дека храната богата со калиум а сиромашна со натриум го намалува крвниот притисок и го намалува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар.

Повеќе од едно на 10 деца – или 20 милиони во светот – минатата година не беа вакцинирани против опасни по живот болести како што се мали сипаници, дифтерија и тетанус. Ова беше објавено од Светската здравствена организација (СЗО) и Детскиот фонд на УНИЦЕФ, цитиран од Ројтерс.

Едно парче лубеница е еквивалентно на една чаша вода. Ако изедете две парчиња лубеница, односно 380 грама, тогаш сметајте дека сте испиле две чаши вода.