grejpfrut fin

Ако дваесет минути пред оброк јадете грејпфрут, тоа ќе ви овозможи добар апетит и уште подобро варење. Сокот и самиот плод имаат корисен ефект врз гастроинтестиналниот тракт и помагаат кај болести поврзани со варењето.

aronija fin

Аронија е мало бобинкасто овошје кое спаѓа во групата на најздрави овошја во светот, а интересно е што се смета дека е помошник на здравјето во заштита од уживањата на технолошката ера, а тоа се компјутерите и мобилните телефони кои секој од нас ги има и користи во секојдневниот живот!

lenenoseme fin

Семето од лен е многу фалено од следбениците на здрав начин на живот. Според студиите тоа содржи корисни состојки, како што се: омега-3 есенцијални масни киселини, лигани, кои се познати како растителни естроген, растворливи и нерастворливи влакна.

sok fin

Симптомите на алергија на полен може да бидат многу непријатни, а пропишаните лекови предизвикуваат бројни несакани ефекти.

kafe fin

Пиењето кафе веднаш штом ќе се разбудите не се препорачува, бидејќи може да има контрапродуктивно дејство.

dinja fin

Дињата содржи голема количина вода, а релативно малку калории. Исклучително е богата со витамини и минерали. Содржи висок процент на витамини Ц, Б, бета-каротин, како и калциум, калиум, магнезиум, фосфор, железо и бакар. Исто така, дињата содржи три пати повеќе калиум од лубеницата.

Поврзани вести

E baner

web banner 300x250 Sinalco Duma

banerknigovodstvo

Најново