Бадеми,содржат голема количина Витамин Е. Витаминот Е е антиоксиданс одговорен за правилно функционирање на имунолошкиот систем и за одржување на здрави очи и кожа.

Сите знаеме дека движењето е добро за нас, но можеби е уште по интересно фактот дека тоа може да не подмлади и до 9 години. Научниците веќе со години се мачат да ја откријат волшебната формула за продолжување на животот и младоликиот изглед. Во едни истражувања забележале дека одговорот на ова прашање се наоѓа во теломерот ( физичките краеви на хромозомите кои се скратуваат со секое делење на клетките и се показатели на стареењето на организмот ).

Доколку буквално ни еден ден не може да помине без кафе, изгледа дека станавте зависник од кофеинот. Знаеме дека кафето е вкусно, но може да биде штетно доколку се консумира во преголеми количества.

Тегавецот е многу распространета билка, во нашите краишта има повеќе од 20 вида на тегавец, а расти готово секаде каде е погодна почвата.

Зеленчукот содржи многу витамини и минерали.

Во случај на гастроентеритис, откако повраќањето ќе престане треба полека да воведувате цврста храна – прво јадете пире од банана, потоа ориз, а потоа јаболко па конечно тост.

 

 

SEMM baner MK

Поврзани вести

banerduma

 

 

baner i od veles se moze

E baner

Konsalting Jovevi

 
   
   
   
   

Најново