Во споредба со другите житарки, оризот има највисока енергетска вредност. 100 грама суров ориз содржи: 12,6 проценти вода, 0,6 г масти, 6,7 г протеини и 79, 5 јаглехидрати.

Нутриционистите, лекари и други експерти одамна ја потврдија предноста на потрошувачката на мед и цимет, комбинација која е моќно оружје против многу болести. Се смета дека дури и Египќаните го користеле медот за лекување на рани, Грците за долг живот, а старите Индијци, за да се задржи балансот во организмот и здравјето. Циметот пак уште од минатиот век се смета за соодветен подарок за монасите, кои исто така го користеле за лекување.

Грозјето е одличен извор на витамини од групата Б (освен Б12), А и Ц кои поттикнуваат размена на јаглехидрати и поволно делуваат на нервниот систем. Содржи шеќер, кој се разликува од останатите шеќери затоа што брзо навлегува во крвотокот и се препорачува при физички и психички напор.

Сите знаеме колку е корисен медот за здравјето. Сепак многу од производителите бескрупулозно ни поттураат лажен мед. За среќа постојат методи кои овозможуваат да го препознаеме природниот мед од лажниот. Тие биле користени од нашите предци, но се забораваат денес. Тие ќе ви стекнат здравје и ќе ви продолжат животот!

Плодовите на брусницата се богати со различни заштитни материи,кои содржат минерали, витамин А, витамин Це, калиум и растителни влакна. Црвената тврда топчеста форма ја има поради присуство на голема количина на витамин Це.

Шпанија и Иран се најголемите производители на зачинот шафран. Лековита билка која се користи во исхраната, а во историјата се памети како растение на мудроста и богатството. Има црвеникава нијанса, а вашето јадење ќе го обои во жолто.

Поврзани вести

lifer gif 300x250 Duma

baner i od veles se moze

E baner

Најново

АПЕЛ ЗА ПОМОШ НА СЕМЕЈСТВОТО МАНЕВИ

На 20 декември 2019 година во пожарот што изби во комплексот Варналиите, во Велес, на улица: „Јован Наумов Алабакот“ целосно е оштетена и куќата со реден број 10 на семејството Маневи во која живееја Љубица и Бојан. Огнот ги пеплоса покуќнината, мебел, технички апарати и гардероба. Тие немаат каде да живеат. Засега се згрижени кај роднини. На Љубица и Бојан им е потребна граѓанската помош и поддршка. Граѓани, да му покажеме на ова семејство, дека не е само во загубата на имотот. 

Пред и за време на новогодишните и божикни празници, секој од Вас колку што може нека донира на сметка 210-5016284563-22, депонент НЛБ Тутунска Банка АД Скопје. Сопственик на сметката е Манева Љубица со живеалиште на ул. Јован Наумов Алабакот број 10 во Велес. Број на повикување за физички лица е 289, за правни лицае 262, со назнака донација.

За добронамерните граѓани надвор од Македонија уплатите можат да се вршат на IBAN Code MK7210501628456322, SWIFT TUTNMK22.