Јагоди за подобро здравје!
Објавено: 15 март, 2013, во 10:45 часот
Богата со минерали, витамин Ц и Б, оваа ниско калорична овошка плус содржи и калциум и калиум што ја прави да биде супер намирница за здрав и избалансиран оброк.
Јагодите се препорачуваат за лечење на не доволно хранети личност, како и во терапиите за зголемување на минерали во организмот.
Еве пет корисни совети како со помош на јагодите да спречите некои од здрастевните потешкотии…
1. За превенција на артритис
Во период од осум дена јадете пола кило исецкани свежи јагоди, кои може по желба да ги шеќердисате со кафен шеќер. Дури по 3 часа од нејзиното конзумирање може да јадете друга храна.
2. За здрави непца
Пресечета ја јагодата на половина и нежно протријте ја од вашите непца и заби.
3. За здрави бубрези
Загрејте три четвртини вода во сад во кој ќе додадете неколку исецкани јагоди за да направите течна инхалација. Покријте се со крпа преку глава и дишете ја пареата додека температурата, односно садот каде што се наоѓаат јагодите не се излади.
4. За здрав желудник
Искористете го листот од јагодата за чај, и пијте го редовно.
5. За подобро варење
Доколку имате проблеми со варењето на храната, во рок од 3 дена јадете 1-3 килорами јагоди не конзумирајќи ништо друго освен ова супер овошје.