Постојано го спомнуваме зеленчукот што е добар за многу здравствени проблеми. Колку го користиме?
А ѓумбирот е одличен лек против мачнини и повраќање во бременоста. Горчливиот корен од ѓумбир влијае на варењето и го забрзува и затоа е вистински сојузник во губењето на вишок тежина.
Тој е богат извор на калциум, фосфор, ниацин, витамин Ц и антиоксиданти. Помага при болки, воспаленија, ревматизам, артритис и гихт и е одлична помош при лекување на рак на простата, дебелото црево, јајници и дојки.
Можете да го користите самиот корен или мелен во прав за да го подготвите, но имајте на ум дека коренот е поефикасен.
Прочитајте го рецептот кој е наједноставен и далеку поефикасен од другите пијалоци. Можете да го подготвите дома само за неколку минути и нема да ви требаат многу пари.
Вака се подготвува ѓумбирова вода:
Ставете 1,5 литри вода да зоврие, а потоа додадете неколку парчиња ѓумбир и варете на тивок оган десет минути.
Откако водата малку ќе се олади, процедете ја и таа е подготвена за употреба.
Пиете 1,5 литри од овој пијалок секој ден за најдобри резултати.
