6.05.2020
Добриот имунитет е отпорност на организмот на различни болести, а со тоа и добро здравје. Иако во нашите аптеки секојдневно има сè повеќе препарати за зајакнување на имунитетот, народните лекови не ја губат својата популарност и значењето во овој процес.
Тоа е разбирливо бидејќи ниеден синтетички препарат од аптека не може да ги замени природните производи кои се лесно достапни и многу ефикасни во лечењето на разни болести.
Подгответе два витамински рецепти кои ви ветуваат секојдневно здравје за целото семејство
1.Детска витаминска бомба во тегла
Потребни состојки:
100 гр суво грозје
150 гр ореви
100 гр бадеми
кора од 2 лимона
100 гр суви кајсии
100 гр суви сливи
250-300 гр мед
Начин на подготовка:
Во машина за мелење месо сомелете ги: сувото грозје, оревите, бадемите и лимоновата кора. Во смесата додајте сок од два лимона, чијашто кора претходно сте ја сомлеле. Промешајте. Потоа додадете ги сувите сливи и сувите кајсии. Промешајте. На крај додајте мед и повторно промешајте. Оставете ја смесата да отстои на темно место 1-2 дена.
За деца постари од 3 години: 1 лажичка дневно, а за повозрасни деца 1-2 лажички дневно. Теглата со витамини чувајте ја во фрижидер.
2. Витаминска бомба за возрасни
Потребни состојки:
200 гр суви кајсии
200 гр суви сливи
200 гр суви смокви
200 гр ореви
1 лимон
50 мл ракија
250 гр мед
Начин на подготовка:
Сувото овошје и лимонот заедно со кората сомелете ги во машина за мелење месо. Во смесата додајте мед и ракија и промешајте. Теглата чувајте ја во фрижидер.
Земајте по 1 супена лажица пред секој оброк.
