Имате проблеми со влакнетост?
Објавено: 16 март, 2013, во 10:40 часот
Размислувате да си дозволите екстра колачиња по вечерата?
Размислете повтороно! Американските научници утврдиле дека слатката храна не предизивикува само прекумерна тежина туку и влакнетост…
Колачите, тортите и кексите содржат големи количини рафинирани јаглехидрати и имаат висок гликемиски индекс. При нивна постојана консумација инсулинот кој го регулира нивото на шеќер во крвта станува се помалку ефикасен. Со тоа му наметнува на организмот да го произведува во поголеми количини, а тоа пак го предизвикува вишокот влакна.
Ако не сакате да се занимавате со овој естетски проблем, заборавете на тоа парче торта што сте си го ветиле. Убавината навистина сака жртви – главно калорични.