Рецепт за утринско здраво смути
Објавено на 19 мај, 2021 во 12:10
![](https://duma.mk/wp-content/uploads/2021/05/1586550615_okrepljujuci-smoothie-za-pocetak-savrsenog-dana.jpg)
Овој пат, за вас, одбравме здраво утринско смути, кое исто така ќе ви го подобри расположението.
Потребни состојки:
сок од 4 зелени јаболка,
сок од 5 круши,
сок од еден лимон
1 сецкан киви, претходно замрзнат
1 авокадо, сецкано и уситнето
Една рака бадеми, по избор
Една рака свежо нане
Една рака магдонос
Ставете ги сите состојки во блендер и уситните ги. Служете ги во високи чаши и наздравје.
![](https://duma.mk/wp-content/uploads/2021/05/SEMM.jpg)