Здравствените предности на кајсиите

Мирисните кајсии содржат голема количина калиум, 250 мг на 100 гр (две до четири кајсии), така што тие имаат одличен ефект врз балансирање на срцевиот ритам.

Овој важен минерал за нашето здравје е исто така одговорен за добро функционирање на мускулите, го одржува мозокот буден, се обидува да исфрли вишок течност од телото и го одржува во оптимална количина.

Овошјето кое потекнува од североисток на Кина е омилено во сите делови на светот. Препорачано е за развојот на децата.

Само во 100 гр има толку многу витамин А што ги задоволува дневните потреби на децата до шест години или 3/4 од потребите на малку постарите.

Кајсиите се градители се на севкупното здравје на луѓето од сите возрасти, особено на бремени жени и доилки.

Јадете ги секој ден, сезоната е кратка!

Кајсиите се издвојуваат затоа што се растворливи во вода, па затоа се во можност многу полесно да ја контролираат количината на холестерол во крвта, тие се совршен сојузник во одржувањето на кардиоваскуларното здравје.

Покрај тоа, влакната ни овозможуваат оптимален метаболизам, спречуваат запек и ни помагаат да се чувствуваме сити.

Како што одминува летната сезона, секогаш понесете со себе неколку кајсии. Особено на плажа: силното сонце може да доведе до дехидрираност – ќе ги вратите електролитите и енергијата, ликопенот ќе го забрза зацрвувањето на кожата.