Хидратацијата е од клучно значење за одржување на добро здравје. Во летните месеци не треба да дозволиме дехидратација, туку да си обезбедиме прием на доволно вода, свежо овошје и зеленчукови сокови, како и домашни ладни чаеви.
Ако ја пиете на гладно ќе заборавите на високиот крвен притисок, а ако ја земате на вечер ќе го исчистите црниот дроб.
Како што би рекле веганите, човекот е единствениот цицач кој пие млеко и како возрасен, и тоа од други животински видови.
Ова растение потекнува од Северна Африка и Медитеранот. Артишокот првично бил култивиран и конзумиран во Блискиот Исток.
Чај од орев е ефикасен против коронарна оклузија, температура и срцеви заболувања. Стеснувањето на коронарните артерии често е одраз на хронично никотинско труење. Добар лек што се препорачува особено кај пушачи, е целиот сокршен орев, или само преградите од самата јатка на оревот да се употребат за приготвување на овој чај.