Кога постои поголема потреба за витамини?
Дознајте во кои животни ситуации нашето тело има потреба за поголема доза минерали и витамини, зајакнете го одбрамбениот систем и сочувајте го здравјето.
Доилки:Во периодот на доење, жената има зголемена потреба за витамин А.
Деца: Во текот на растење значајно се зголемува потребата за фосфор и витамин Д.
Пилули: Во ситуации кога жените конзумираат контрацептивни пилули, витамините Б6 и Ц можат да ги ублажат мачнината и нервозата. Тие пилули се вбројуваат и во антивитамини на витаминот Б6, па затоа при земање на пилули против бременост треба да се земаат и дополнителни количини од тој витамин и материја кои придонесуваат за нормално функционирање на белите дробови.
Трудници:Во почетокот на бременоста зголемени се потребите од витамин Ц, а во текот на целата бременост се репорачува да земаат витамин Ц, Д, Б12 и Б9.
Цироза на бели дробови: Болеста настанува поради недостато на колин, па препорачливо е кај сите болести на дробови да се конзумира во поголеми количини.